首先，集合點，6:30在景福租車站。
我們會沿著河堤往景美方向。有部份朋友可能在這個叉口等我們一起。(美芬)
之後完全順著景美溪的河岸走，若有小叉路，都是靠河岸(右手邊)。大家會一直看到右側是河岸，請勿離開河堤，一直騎到到動物園的對面邊。河堤的盡頭，來到木柵路五段車道上。
接著，幾分鐘後的一般車道，就會抵達往福德坑的左轉處。
接著就是一段山路，大約15分鐘，不陡不長，但就是一段必需克服的小山路，大家加油。走主道，皆靠左，(右側有小巷子皆選左直行)，直到山頂的T字路口，取左轉，再一段就到研究院路口的大"右轉"往中研院，這裡小心！請勿直行！不然會跑到六張犁，自己回家去！
下坡的結束，是一個大有巴士的總站，T字型路口，請左轉。一左轉，就到了我們的第一個補給站，7-11，可以休息一下，吃吃東西，買水買補給品。
之後，我們繞過，公車總站，從7-11這裡出來，我會帶路。一路走四分溪的左側，經南港中研院校園後，一路直行，都在溪的左側。
一路沿溪左側，會經過中研院路口，繼續直行…
接著，就是一望無際的河堤，右側是基隆河，大家就是奮勇向前，經過大直橋…繼續走
一直到重陽橋下，再繼續往前，就會接近洲美橋下…在這裡，要從底層的河堤迴轉上來，準備翻出河堤，接上淡水河河堤。
出了河堤，有一小段洲美橋下的路邊，請小心騎行，準備進入往大稻埕的方向。
接下來的路線，大家也許就比較熟悉，沒什麼意外的話，大稻埕碼頭休息一下，就直衝萬華方向，回到永福橋，準備下課！
全程六十公里，只有大約2公里的小坡，撐一下就過了，河堤大家還是努力騎。風大，請著防風薄外套。
